贵阳中医风湿医院正规吗 手部风湿关节炎患者锻炼方法介绍

发布者:贵阳强直医院

  
 
  风湿性关节炎危害很大,直接危害关节,更影响生活质量,手部风湿性关节炎患者除了要参与正规的治疗外,还可以通过一些锻炼来辅助治疗效果。那么手部风湿关节炎患者锻炼方法有哪些呢?贵阳中医风湿医院正规吗
 
  1、摇法:每天晨起后坚持自我摇动腕、指掌、指间关节以达到消肿定痛的作用,维护和帮助恢复关节的正常功能。
 
  2、按揉捻指法:坚持每天双手交替捻动十指关节,按揉各关节和相关穴位,以达到缓解痉挛、疼痛、消肿的作用。
 
  3、手握伸运动:以最大力量握拳到不能再紧为止,然后尽最大可能伸展开,做5分钟。
 
  4、手关节活动:保证每个关节按其生理功能状态活动,主要是近端指间关节,做5分钟。
 
  综上所述,希望大家对手部风湿关节炎患者锻炼方法有了一定的了解。如果有更多不解的地方可以咨询贵阳中医风湿医院正规吗?
 

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。

温馨提示: 有问题?直接在线咨询!更多有关资讯,症状诊断,治疗费用及医学保健,可以【点击在线咨询服务-免费咨询】或拨打咨询热线:0851-85505541 贵阳强直医院治疗风湿骨病专业专科,选择我们让未来生活更美好

扫描二维码添加我院官方微信,专家一对一咨询,更专业更精准,还可以直接预约挂号,省去到院排队挂号时间。

  • 朱红梅

    简介:擅长中医中药与西医结合辨证论治骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎等风湿免疫病...【详情】

贵阳强直医院地址:贵阳市南明区油榨街281号(花鸟市场斜对面)

电话:0851-85505541


在线问诊平台

点击关闭