每当碰上许愿的环节，人们总是会带上一句“身体健康”，健康也确实是我们共同的愿望，可世事不尽遂人愿，大大小小的疾病总会缠上我们，所以疾病的预防也是确保健康的重要手段，那么如何预防类风湿关节炎呢?贵阳专研专治类风湿医院

 

　　1、保持正常的心理状态：有些患者由于精神刺激、过度悲伤、心情压抑等导致本病的发作。而在患病后，情绪波动往往会加重病情。这说明心理因素对本病有一定影响。因此，保持正常的心理状态对于维持机体的正常运转非常重要。

 

　　2、预防和控制感染有着重要意义。部分类风湿性关节炎是在患有扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后发生的。据认为，这是由于人体对这些感染的病原体产生免疫反应而引发类风湿性关节炎。因此，防止感染和控制体内感染病灶也十分重要。

 

　　3、加强锻炼，增强身体素质。经常参与体育锻炼，如保健体操、气功、太极拳、广播体操、散步等，对身体非常有益。坚持体育锻炼的人体质较强，抵抗疾病的能力较强，罹患疾病的几率较低，抵御寒湿邪气侵袭的能力远强于那些从未经过体育锻炼的人。

 

　　综上所述，贵阳专研专治类风湿医院希望大家能够牢记于心，并积极预防疾病的发生，保持健康的生活，快乐幸福。