患上强直性脊柱炎后，很多患者对于自己在日常生活中应该吃些什么东西感到困惑不已。有些患者错误地认为大量食用辣椒可以治疗疾病，结果只会让病情雪上加霜。这就像是找了个大忙人帮忙，结果自己越来越忙，本末倒置啊!总之，很多患者之所以没有康复，就是因为对饮食了解不够。下面咱们就来聊聊强直性脊柱炎的日常饮食吧，来点科普知识，不仅解决问题还能娱乐一下!贵阳强直专科医院

 

　　1、热辣食物：

 

　　这些东西能帮你抗击寒冷和风湿，比如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜。它们有杀菌、抗病毒的功效，可以预防肠道感染和病毒感染。冬天适量喝点姜汤可以缓解胃寒。当然，具体情况要根据个人病情而定，毕竟不是每个人都喜欢辣。

 

　　2、水果之乐：

 

　　栗子是个好东西，它可以补肾强筋健骨，对于筋骨、经络、风湿病、腰膝无力等问题非常有益。强直性脊柱炎就是因为肾虚导致的筋骨、肌肉关节病损。你可以选择生吃或者煮熟，长期食用能够增强筋骨、健壮骨骼、补肾。还可以用捣烂的板栗敷在患处，可以缓解筋骨的肿痛;将捣烂的新鲜栗叶外敷，也能减轻肌肉、关节和皮肤的炎症。

 

　　3、豆你所欲：

 

　　大豆、黑豆、黄豆等都含有丰富的植物蛋白和微量元素，可以促进肌肉、骨骼、关节和肌腱的新陈代谢，有助于修复病损。对于以湿重为主的风湿骨痛，这些豆类效果很好。黑豆可以治疗风湿疼痛，将黑豆炒到半焦，加入黄酒，对于关节酸痛非常有效，只是有胃炎的朋友要慎用哦。

 

　　强直性脊柱炎的日常饮食就是这样啦!咱们的患者们都知道应该怎么吃了吧。在治疗这个病的过程中，别给自己太多压力，尽量放松心情，不要让治疗过程充满悲伤。当然啦，还要注意自己的饮食习惯，尽量按时吃饭。贵阳强直专科医院祝大家身体健康，早日康复!