贵阳中医院能治痛风吗 防止痛风变痛风石,这3点预防很重要?

发布者:贵阳强直医院

  痛风患者如果不控制其尿酸,其急性痛风可慢慢演变成慢性痛风,即每一年痛风发作的次数会增加,且越来越频密,比如每一年可有3至4次的发作,而且每次发作时,其疼痛程度和发作时长也会增加。慢性痛风也可能引发“痛风石”沉积于关节内,痛风石会“啃噬”骨头,破坏关节,导致关节变形,最终丧失活动功能。贵阳中医院能治痛风吗

防止痛风变痛风石,这3点预防很重要

  一、痛风=代谢性关节炎

  痛风,又称代谢性关节炎,是一种主要由人体中尿酸累积而引起的关节炎,好发于大脚趾、脚踝、膝盖和手肘。在人体内,尿酸是嘌呤的最终代谢物,而人体内的嘌呤有两个来源,一是人体细胞内的嘌呤(占80%),二是从食物摄取而来的嘌呤(占20%)。人体内的尿酸大部分是通过尿液(肾脏)排出体外,也有一些是在肠道内被分解。如果尿酸太多,堆积于体内,而当尿酸盐晶体沉淀,就会逐渐形成痛风。

  二、痛风大致可分为4个发病阶段

  无症状的高尿酸血症

  急性痛风

  慢性痛风

  尿酸结石

  三、当涉及到跖趾关节时也称为足痛风

  经常被描述为周期性发作的刺激性关节炎,造成关节红、软、热、肿等现象。剧烈疼痛通常在十二小时内就发作,大约一半的病例会影响到跖趾关节。

  据目前关于痛风的统计人数来看,中国已经患有痛风的人群就超过了7800万人,并且,还有着上升的趋势,其中也有很多的年轻人患有痛风。

  有的人声称患上痛风还不可怕,可怕的还有痛风延伸后的疾病,就比如痛风石,当痛风患者长期没有控制好尿酸水平,一直让尿酸水平升高,这些积攒在血液中的尿酸,就会形成尿酸盐,变成一种晶体的形式,在这个状态下,也就会大大增加痛风石的发生。

  四、3点预防痛风石

  1、多用腿

  腿是我们下身的肢体,有很多人一天下来几乎很少用到它,一整天经常坐着,要不然就是一直让它处于休息的状态。可对于身体健康来说,需要用它的时间是非常长的。

  经常的用腿运动,不仅可以帮助我们缓解一天久坐的下肢肌肉,促进腿部的血液循环,减少尿酸的沉积,还可以更好的控制体重,提高自身的免疫力系统。

  2、适量吃

  贵阳专业治疗痛风医院专家表示:对于每顿饭的概念,很多人都是知道自己感觉不饿时才会终止。而正确的做法是每顿饭我们食用的量,最好是七分或者是八分饱,这样能够很好的给肠胃减轻它的工作,让我们进食的食物更好的被消化吸收,减少食物堆积在肠道处。

  同时,为了更好的排出新陈代谢产物以及排出尿酸,这就需要痛风人群减少嘌呤含量高的食物摄入,如贝类的海鲜、大量的高蛋白高脂肪食物、肥肉、肉汤等。

  3、多喝白开水

  白开水一直以来都是在水资源当中推荐的好饮品,对于痛风患者也不例外。在相关的研究上还表明,患有痛风的人群多喝水,还会有助于体内尿酸的排出,减少尿酸盐的形成,避免痛风石、痛风性关节炎等疾病。贵阳中医院能治痛风吗

  攻击是最好的防守、预防是最好的治疗。只要我们积极控制尿酸,把尿酸维持在一个比较正常的水平,就可以避免出现痛风石及其他一系列并发症,这远比得了痛风石后再考虑怎么处理这个石头要简单、有效得多。

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  • 朱红梅

    简介:擅长中医中药与西医结合辨证论治骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎等风湿免疫病...【详情】

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