贵阳中医痛风医院 痛风能喝豆浆吗?应该怎么吃?

发布者:贵阳强直医院

  一说到痛风,许多人都知道嘌呤含量是痛风患者选择食物的参考标准。要控制嘌呤就要忌口,不能吃海鲜、不能喝啤酒。不能吃这个不能吃那个。防治痛风,到底应该怎么吃,少吃多动。贵阳中医痛风医院

  贵阳痛风医院专家崔丽表示对超重或肥胖的痛风患者,减体重为第一要素。因为减体重有非常明显的降压、降脂、降糖和降血尿酸的作用。

  控制嘌呤

  动物内脏包括肝、肾、脑等都含有大量嘌呤,要少吃;

  火锅也要少吃,辛辣的味觉刺激容易诱发痛风;

  肉汤少喝。由于嘌呤是一种易溶于水的物质,浓肉汤中嘌呤含量相当高。另外,煲汤过程中,有些人喜欢添加鸡精,而鸡精中添加的肌苷酸钠和鸟苷酸钠,也会参与核酸代谢而转变为尿酸。

  痛风能不能吃大豆及豆制品?

  不喝豆浆等豆制品是因为有个根深蒂固的观点:它们富含嘌呤,所以一度被痛风和高尿酸患者禁止食用。贵阳中医痛风医院

  但越来越多的研究发现食用豆制品并不会增加痛风的几率。有研究表明,食用大豆类食物,并不会导致痛风发作,大豆类所含有的属于植物嘌呤,它比肉类嘌呤造成痛风的风险要低得多。但是急性期痛风患者还是应少吃大豆及豆制品,慢性期或者正常者可正常食用~

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  • 朱红梅

    简介:擅长中医中药与西医结合辨证论治骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎等风湿免疫病...【详情】

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