病情分析：

　　强直性脊柱炎的预防主要是有几个方面，第一个就是我们发生改变我们自己的一些生活习惯和饮食生活习惯，比如说平时有一些抽烟和吸毒的，我们应当尽量去发生改变，在饮食方面主要是防止吃一些肥甘厚味，除了一些刺激性辛辣的食物，导致肠道的一些炎症

　　指导意见：

　　我们增强一点儿维生素，除了高蛋白的一些饮食，这个是有利于这个疾病的治疗和预防。再个就是我们能稳定自己的暂住环境，防止碰触一些寒冷和潮湿，再个防止使这种腰椎和颈椎、腰部载重。

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